Rauhallista joulua

Joulu on jo ihan ovella… ❤️

  1. Suunnittele etukäteen: Tee realistinen suunnitelma joulunvietosta ja pidä kiinni siitä. Älä yritä tehdä kaikkea itse, vaan pyydä apua tarvittaessa.
  2. Pidä kiinni perinteistä, jotka tuovat iloa: Valitse ne perinteet, jotka ovat sinulle ja perheellesi tärkeitä, ja jätä pois ne, jotka aiheuttavat stressiä.
  3. Ota aikaa itsellesi: Varaa aikaa rentoutumiseen ja omien lempiharrastusten parissa. Pieni hetki omaa aikaa voi tehdä ihmeitä.
  4. Ole joustava: Hyväksy, että kaikki ei välttämättä mene suunnitelmien mukaan, ja se on ihan ok. Tärkeintä on yhdessäolo ja hyvä mieli.
  5. Pidä kiinni budjetista: Älä anna lahjojen ostamisen aiheuttaa taloudellista stressiä. Itse tehdyt lahjat ja pienet muistamiset ovat yhtä arvokkaita.
  6. Nauti hetkestä: Keskity nauttimaan joulun tunnelmasta ja läheisten seurasta. Pienet hetket ja yhdessäolo ovat joulun parasta antia.

Haluamme toivottaa kaikille jäsenillemme, omaishoitajille sekä heidän omaisilleen, vapaaehtoisillemme sekä yhteistyökumppaneillemme rauhallista, omannäköistä joulua, sekä parempaa uutta vuotta 2025.

Klikkaa sivu sosiaaliseen mediaan. Kiitos että välität!