Kahdeskymmenes Miesten Viikko järjestetään jälleen marraskuussa, päättyen isänpäivään. Vuoden 2024 teemana on “Ajan Mies”.
Maailma ja miehet muuttuvat. Käsitykset hyvästä mieheydestä elävät ajassa – sekä miesten itsensä että muiden silmissä. Ajan miehen tulee olla sopivasti jämäkkä ja joustava – taipua, mutta ei katketa.
Stereotypioita ja miehen rooleja murretaan nopeasti, joskus liiankin kapeasti. Tämä voi jättää osan miehistä oikeaan paikkaan, mutta väärään aikaan. Toimet miehen roolin laajentamiseksi voivat joskus kaventaa sitä. Moninaisuuspuhe ei aina huomioi miesten erilaisia tapoja olla mies.
Miespuoliset omaishoitajat kohtaavat samoja haasteita kuin naiset, mutta he voivat myös kohdata erityisiä haasteita, kuten sosiaalisten tukiverkostojen puutetta tai ennakkoluuloja.
Miten siis olla Ajan Mies?
Ajan Miehenä oleminen vaatii tasapainoa ja joustavuutta. Ohessa ajatuksia, jotka voivat auttaa:
- Itsetuntemus: Tunne omat vahvuutesi ja heikkoutesi. Ole rehellinen itsellesi ja hyväksy itsesi sellaisena kuin olet.
- Joustavuus: Ole valmis mukautumaan ja oppimaan uutta. Maailma muuttuu nopeasti, ja kyky sopeutua on tärkeä.
- Empatia: Ymmärrä ja kunnioita muiden tunteita ja näkökulmia. Empatia auttaa rakentamaan vahvoja ihmissuhteita.
- Rohkeus: Uskalla olla oma itsesi ja puolustaa arvojasi. Rohkeus ei tarkoita pelottomuutta, vaan toimimista pelosta huolimatta.
- Tasapaino: Löydä tasapaino työn, perheen ja itsesi välillä. Hyvinvointi syntyy tasapainoisesta elämästä.
- Moninaisuus: Hyväksy ja arvosta erilaisia tapoja olla mies. Moninaisuus rikastuttaa elämää ja yhteisöä.
Ajan Mies on ennen kaikkea ihminen, joka pyrkii olemaan paras versio itsestään ja tukemaan muita heidän matkallaan.
Miesten ryhmä – jaksamisen monet ulottuvuudet -teemalla
Tule mukaan miesten ryhmään, jossa keskustellaan omaishoitoon liittyvistä kysymyksistä ja elämästä muutenkin. Ryhmästä saat tietoa ja vertaistukea samassa elämäntilanteessa olevilta.
AIKA: Maanantaina 2.12. klo 15–17 Keväällä kokoontumiset jatkuvat 13.1., 3.2., 3.3., 7.4. ja 5.5.
PAIKKA: Pollin olkkari, Ratamestarinkatu 7 B, 2. krs (A-rapun ovi on auki)
OHJAAJA: Vertaisohjaajat Veijo Pekkarinen ja Teuvo Heinonen
ILMOITTAUTUMINEN: Kahvitarjoilun vuoksi tiina.sirkia@polli.fi / 040 533 2710
Miesomaishoitajien tapaaminen Vantaalla
Tule keskustelemaan omaishoitoon liittyvistä kysymyksistä ja jakamaan arjen kokemuksiasi. Ryhmässä saat tietoa ja vertaistukea samassa elämäntilanteessa olevilta. Kahvitarjoilu.
AIKA: Torstaina 7.11. klo 14.30–16
PAIKKA: Tikkurilan asukastila, Lummetie 2 A, 4. krs
TIEDUSTELUT JA ILMOITTAUTUMISET: Johanna Karppinen p. 050 555 0004 / johanna.karppinen@polli.fi
Miesten päivän tapahtuma
Perinteistä saunaa…
AIKA: Tiistaina 19.11. klo 14
PAIKKA: Kotiharjun tilaussauna, Harjutorinkatu 1
HINTA: Saunamaksu 16 €
ILMOITTAUTUMINEN: WhatsAppilla / tekstiviestillä 050 572 5047 /Teuvo
Saunoa saa niin kauan kuin haluaa! Ota mukaan oma pyyhe ja halutessasi myös omat sandaalit. Nettisivuilla kerrotaan, että saunan lattia voi olla kuuma. Omien virvokkeiden nauttiminen on sallittua pukuhuoneessa ja ulkona. Lämpimästi tervetuloa!
Hyvää Miesten viikkoa