Vantaan Unipäivät ke 9.10.2024 – to 10.10.2023
Kansalaistoiminnan keskus Leinikki, (Leinikkitie 22, Simonkylä, Vantaa)
Mahdollisuus etäosallistumiseen
Maksuttomat verenpaineen ja verensokerin mittaus sekä kahvi- ja teetarjoilu
to 10.10. Hyvät Tuulet ry keittolounas 4,50 € (vahvistamaton)
Järjestää: Vantaan Uniyhdistys ry, Elämänlaatu ry, Hyvät Tuulet ry, Vantaan Järjestörinki ry
Keskiviikko 9.10.2024
11.00 Ovet auki, tutustumista tuotteisiin, mittauspisteet avoinna
12.00 Hannu Jukonen, Vantaan Uniyhdistys ry: Avaus &”Unitupa” -vertaistukiryhmän esittely
13.00 Pihla Vuorenmaa, perheohjaaja VaKe –
Lapsiperheiden varhaisentuen yksikkö/neuvolan perheohjaus: Vauvan ja pienen lapsen uneen vaikuttavia asioita sekä erilaisia unikoulumenetelmiä
14.00 ”Uniapneakiskohoidon suosio kasvaa”,
Myyntipäällikkö Tuula Haaramo SomnoMed Finland Oy
15.00 Kahvitauko, mittauspisteet auki
16.00
17.00 Fysioterapeutti Susanna Viitasaari, TEMPUR:
Kuluttajatutkimus 2024: Tempur-patjojen omistajat raportoivat rauhallisesta unesta ja paremmasta päiväaikaisesta vireydestä!
18.00 E. Partinen
19.00 Tilaisuus päättyy
torstai 10.10.2024
11.00 Ovet auki ja tutustumista tuotteisiin, mittauspisteet avoinna
12.00 Hannu Jukonen, Vantaan Uniyhdistys ry: ”Unitupa” -vertaistukiryhmä
13.00 Fysioterapeutti Susanna Viitasaari, TEMPUR,Kuluttajatutkimus 2024: Tempur-patjojen omistajat raportoivat rauhallisesta unesta ja paremmasta päiväaikaisesta vireydestä!
14.00 Susan Pihl: http://www.susanpihl.fi/ Unettomuuden lääkkeettömän hoidon uudet ulottuvuudet: Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT), kognitiivinen hypnoterapia ja myötätunto.
15.00 Kahvitauko, mittauspisteet auki
16.00 Päivi Saarijärvi, www.vitalgo.fi : Unen ja valveen liitto – vireystila tasapainoon
17.00 Tiina Herttuainen, Elämänlaatu ry, Huolet hallintaan-hanke: Erilaisia harjoituksia rauhoittumiseen
18.00 Jaana Hautala, www.oivaltamaan.fi: Mielen kuorma yhdistettynä uneen
19.00 Tilaisuus päättyy