Uusi podcast-jaksomme: Mielen kuormittuminen omaishoitoarjessa

Oma puheenvuoro -podcastin jaksossa Tukena arjessa -hankkeen työntekijä Heidi-Maija Järviö, Pääkaupungin omaishoitajat ry, puhuu omaishoitajan kuormituksesta.

Jos tunnistat olosi kuormittuneeksi tai uupumuksen merkkejä omaishoito-tilanteessasi, älä epäröi kertoa ja etsiä apua. Omaishoitajan jaksaminen on sekä omaishoitajan hyvinvoinnin että hoitotilanteen kannalta ensiarvoisen tärkeä asia. Avun hakemista ei kannata lykätä sinne saakka, ettei jaksa enää edes hakea apua.

Pysähdy ja listaa asiat, jotka kuormittavat eniten. Mille on suurin avun tarve? Asioiden konkretisoiminen kirjoittamalla auttaa jäsentämään mieltä ja helpottaa avun tarpeista kertomista toiselle.

Lue lisääUusi podcast-jaksomme: Mielen kuormittuminen omaishoitoarjessa

Tervetuloa syksy

Kesälomat meillä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n toimistossa ovat ohi ja olemme saapuneet töihin vastaanottamaan uutta lukukautta, uutta syksyä.

Ei kesäloman aikana ole voinut sulkea silmiä uutisilta ja asioilta, jotka valtakunnallisesti koskettavat meitä sosiaali- ja terveysalan järjestöjä. Kesäkuun alussa STEA eli rahoittajamme piti tiedotustilaisuuden, jossa julkaistiin vuoden 2027 avustusten myöntämiskriteerit. Vuodelle 2027 suunniteltu avustusmääräraha on kolmannes vähemmän kuin vuonna 2026. Kun kyse on lähes kolmanneksen vähennyksestä nykyiseen rahoitustasoon verrattuna, vaikutukset voivat ulottua laajasti myös yhdistysten arkeen ja toimintaedellytyksiin. Mitä leikkaukset tarkoittavat yhdistysten toiminnalle, työnantajavastuille sekä vapaaehtoisille ja työntekijöille?

Lue lisääTervetuloa syksy

Eläköön Elokuu

Elokuu on täällä ja iloisten jälleennäkemisten aika käsillä. Toimistomme kaikki palvelut on jälleen avoinna ma 10.8. alkaen. Uusin Oma lehti nr 3 on painolupaa vaille valmis ja ilmestyy viikolla 34. Lehden ryhmät ja tapahtumasivuilla tutut kestosuosikit mutta aina jotain pientä uuttakin mahtuu mukaan. Etäryhmämme ehtivätkin jo aloittaa ja lehden ilmestymisen ajankohdan takia ohessa elokuun ja …

Lue lisääEläköön Elokuu

Rauhallista mittumaaria

Olkoon suvi lempeä ja sade ajallaan, aurinko lämmin ja yö tyyni kulkea. Koivun tuoksu talon täyttäköön, ja veden pinta olkoon tyyni kuin mieli. Rauhaisaa keskikesän juhlaa, mittumaaria toivottaa ”pollin poppoo”  

Tukena arjessa -hanke tukee omaishoitajien jaksamista – tervetuloa mukaan maksuttomiin kotikäynteihin

Vantaan ja Keravan hyvinvointialueella (VAKE) on käynnistynyt keväällä 2026 Tukena arjessa -hanke. Hankkeen tavoitteena on tukea omaishoitoperheiden jaksamista sekä ennalta ehkäistä kuormittavia tilanteita. Hanke saa sosiaali- ja terveysministeriön myöntämää valtionavustusta terveyden edistämisen määrärahasta.

Opiskelijoiden toteuttamat arjen tuen kotikäynnit

Tarjoamme syksyllä 2026 maksuttomia omaishoitoperheiden arkea tukevia kotikäyntejä. Voit nyt ilmoittautua mukaan kotikäynteihin ja saada tukea omaan jaksamiseen ja arkeen.

Kotikäynnit on tarkoitettu sinulle, jos hoidettavasi on yli 65-vuotias ja asuu Vantaan ja Keravan alueella.

Sinulla ei tarvitse olla voimassa olevaa omaishoidon sopimusta hyvinvointialueen kanssa.

Lue lisääTukena arjessa -hanke tukee omaishoitajien jaksamista – tervetuloa mukaan maksuttomiin kotikäynteihin