Kuka antoi siivet? Siivet antoi hän, jonka turvallisessa sylissä maailma tuntui oikealta. Siivet antoi hän, joka kuiskaten loi rohkeutta sanoin: sinä pystyt. Siivet antoi hän, jonka katse näki minussa enemmän kuin omat epävarmuuteni. Siivet antoi hän, joka rakasti ehdoitta, ja päästi irti, kun oli aika lentää. Siivet antoi hän, joka omasta siipirikostaan huolimatta nosti minut …
Oma puheenvuoro -podcastin jaksossa on haastateltavana Omaishoitajaliiton Ukkohoivaa-hankkeen koordinaattori Sven Claes. Hänen kanssaan keskustellaan omaishoitotilanteessa olevien miesten vertaistuesta. Jakson ovat toteuttaneet yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry ja Omaishoitajaliitto ry.
Lue lisääUusi podcast-jakso: Ukkohoivaa – asiaa miesomaishoitajille
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) on julkaissut uuden Omaishoidon tuen oppaan hyvinvointialueille. Oppaan tavoitteena on yhtenäistää hyvinvointialueiden omaishoidon tuen käytäntöjä, edistää asiakkaiden yhdenvertaisuutta sekä vahvistaa omaishoitajien hyvinvointia ja jaksamista.
Oma puheenvuoro -podcastin jaksossa Tukena arjessa -hankkeen työntekijä Heidi-Maija Järviö, Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry, puhuu omaishoitajan kuormituksesta.
Jos tunnistat olosi kuormittuneeksi tai uupumuksen merkkejä omaishoito-tilanteessasi, älä epäröi kertoa ja etsiä apua. Omaishoitajan jaksaminen on sekä omaishoitajan hyvinvoinnin että hoitotilanteen kannalta ensiarvoisen tärkeä asia. Avun hakemista ei kannata lykätä sinne saakka, ettei jaksa enää edes hakea apua.
Pysähdy ja listaa asiat, jotka kuormittavat eniten. Mille on suurin avun tarve? Asioiden konkretisoiminen kirjoittamalla auttaa jäsentämään mieltä ja helpottaa avun tarpeista kertomista toiselle.
Lue lisääUusi podcast-jaksomme: Mielen kuormittuminen omaishoitoarjessa
Uusin Oma -lehti 3 2026 kehoittaa kuuntelemaan kehon viestejä.
Aiheina mm.
– Kun keho pettää
– Keho, joka jää väliin
– Keho tuntee mielen kuorman
– Tukena omaishoitajien ja läheistään hoivaavien arjessa
– Liikettä ja hyvinvointia omaishoitajan arkeen Helsingissä
Kesälomat meillä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n toimistossa ovat ohi ja olemme saapuneet töihin vastaanottamaan uutta lukukautta, uutta syksyä.
Ei kesäloman aikana ole voinut sulkea silmiä uutisilta ja asioilta, jotka valtakunnallisesti koskettavat meitä sosiaali- ja terveysalan järjestöjä. Kesäkuun alussa STEA eli rahoittajamme piti tiedotustilaisuuden, jossa julkaistiin vuoden 2027 avustusten myöntämiskriteerit. Vuodelle 2027 suunniteltu avustusmääräraha on kolmannes vähemmän kuin vuonna 2026. Kun kyse on lähes kolmanneksen vähennyksestä nykyiseen rahoitustasoon verrattuna, vaikutukset voivat ulottua laajasti myös yhdistysten arkeen ja toimintaedellytyksiin. Mitä leikkaukset tarkoittavat yhdistysten toiminnalle, työnantajavastuille sekä vapaaehtoisille ja työntekijöille?
Elokuu on täällä ja iloisten jälleennäkemisten aika käsillä. Toimistomme kaikki palvelut on jälleen avoinna ma 10.8. alkaen. Uusin Oma lehti nr 3 on painolupaa vaille valmis ja ilmestyy viikolla 34. Lehden ryhmät ja tapahtumasivuilla tutut kestosuosikit mutta aina jotain pientä uuttakin mahtuu mukaan. Etäryhmämme ehtivätkin jo aloittaa ja lehden ilmestymisen ajankohdan takia ohessa elokuun ja …